最近朝が弱くなりました。 コロナ禍のため 時差出勤を推奨している当社で 私は毎日フレックス遅出出勤。 大体9時前ごろに出社します。 朝起きるのが遅くなってきており なんだか寝ても寝ても眠い。。 単純に睡眠の質が悪いのでしょうか。 変化点といえば 酒…
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