最近、腕立てが前よりできるようになりました。 腕立てってやらないと本当にできなくなりますよね。 私の高校の時は、片手の腕立てもできていました。 社会人になってからは普通の腕立てでも 始めたときは 変な声を出しながら、頑張って 2回 が限度です。。…
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