休みを有意義に過ごす方法

「休日何をしたらいいのかわからない…」
「休日をもっと有意義できないかな？」

社会人・学生問わず、このような悩みのある方もいるのではないでしょうか？

せっかくの休みの日。家でゴロゴロするのも良いですが、そればかりだと「休日を無駄にしていないかな？」と感じることもあると思います。

私自身、休日に何をしていいのかわらなくて、休日の過ごし方をたくさん調べてきました。

まず、一つ目、

いつも通りに起きる！

充実した休日を過ごすために、いつもの時間に起きてみるのはとっても大事です。

「休日はつい遅くまで寝すぎてしまう」という方も多いと思います。ですが、遅くまで寝てしまうと、外出する気も新しいことを始める気も起きにくいもの。

「特にやることがない」という場合でも、とりあえずいつもの時間に起きてみてください。

「せっかくの休みの日だし、何かやるか！」と前向きな気持ちで過ごしやすくなると思います

二つ目。

休日の過ごし方を考える際、昔の趣味や学生時代の部活を振り返ってみてください。

「あ、あれまたやってみようかな」とやりたいことが見つかるかもしれません。

昔とは状況も考え方も違うので、昔の活動を再開すると楽しめるかもしれませんよ。

友達に休日の過ごし方を聞いてみるのもおすすめです。気の合う友達の休日の過ごし方は、あなた自身も好きになれる可能性があります。

また、うまくいけば友達と共通の趣味になるかもしれません。友達の紹介で、新しい友人や仲間が増えることもあります。

「自分一人だと休日活動的になれない」という方も、友達と一緒なら腰が軽くなりますよ。

最後にやりたいこと。

温泉や銭湯で疲れを癒す
漫画喫茶で気になる漫画を読む
まったり小説を読んでみる
ヒトカラへ行ってストレス発散
気になる飲食店に行ってみる
たっぷりゲームをやりこむ
家でゆったり映画を見る
ショッピングを満喫する
ジムへ行って筋トレする
登山で自然に囲まれリフレッシュ
サイクリングで汗を流す
一人グルメ旅に出かける
何にも縛られず一人旅行を楽しむ

本日の腹筋、100回。